Len mielony to naturalny produkt, który dzięki swoim właściwościom odżywczym i zdrowotnym cieszy się coraz większą popularnością. Jest doskonałym źródłem błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz lignanów, które wspierają zdrowie serca, układu pokarmowego i kondycję skóry. Len mielony może być stosowany jako dodatek do diety, wspomagając procesy trawienne oraz poprawiając ogólne samopoczucie.
Kluczowe składniki:
- Błonnik – wspiera zdrowe trawienie, reguluje pracę jelit i poprawia metabolizm.
- Kwasy tłuszczowe omega-3 – korzystnie wpływają na układ krążenia, redukując ryzyko chorób serca.
- Lignany – naturalne przeciwutleniacze, które wspierają zdrowie hormonalne i działają ochronnie na komórki.
- Białko roślinne – dostarcza aminokwasów niezbędnych do budowy i regeneracji tkanek.
Działanie:
Len mielony wspomaga zdrowe trawienie, poprawiając pracę jelit dzięki wysokiej zawartości błonnika. Kwasy tłuszczowe omega-3 korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, a lignany działają antyoksydacyjnie, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym. Regularne spożywanie lnu wspiera także zdrowie skóry i wspomaga metabolizm.
Zalety:
- Naturalny, bez sztucznych dodatków i konserwantów.
- Źródło cennych kwasów tłuszczowych omega-3, białka i błonnika.
- Wspomaga zdrowie serca, układu trawiennego oraz skóry.
- Może być stosowany w diecie wegetariańskiej i wegańskiej.
- Wygodny w użyciu, łatwy do dodania do jogurtów, musli, koktajli i wypieków.
Sposób użycia:
Len mielony można dodawać do smoothie, jogurtów, musli, owsianki, wypieków lub sałatek. Można także stosować go jako dodatek do dań na ciepło lub mieszać z wodą. Zaleca się spożywać około 1–2 łyżki dziennie, aby cieszyć się pełnymi korzyściami zdrowotnymi.
Opakowanie:
200g + 200g